2016年08月10日更新
みんなー!気をつけて!意外と見られてる仕事女子の“眉間のシワ”
自分ではなかなか気づかないかもしれませんが、仕事中って眉間にシワができやすいんです。そのブサイクな姿、周囲は結構見ていますよ!周りにマイナスの印象を抱かせてしまう前に、意識して改善するようにしましょう。
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みんな見てるかも!あなたの眉間のシワ
あなたの眉間は大丈夫?仕事に夢中になっていると、ついつい難しい表情になって眉間にシワを寄せてしまいがち。その表情、周りの人に見られてしまうとマズイです。「不機嫌そう」「怖い」「感じ悪い」など、マイナスな印象を抱かせてしまう可能性が大。怒っているわけではのに近寄りがたいと思われるかもしれません。しかも眉間にシワを寄せている表情は「老け顔」の原因にも!この表情が癖になってしまうと、不幸そうなオーラの漂う老けた女性に見られてしまうでしょう。
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注意したい【PCのモニター】を見ているとき
自然とイライラしていることも仕事中に眉間にシワを寄せてしまう原因は色々ありますが、一番気を付けたいのはパソコンの画面を見ている時です。パソコン画面は光を放っているため、眩しくて目を細めてしまいがち。また小さな文字を読もうとして眉間に力が入ってしまいます。しかも長時間その状態をキープすることになるので、眉間のシワが取れなくなってしまうでしょう。パソコン作業をしている時に鏡を見たら、その表情にビックリするかもしれませんよ。パソコン用のサングラスを使う、こまめに休憩を取るなど、眉間に力を入れないように工夫してください。
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眉間のシワを改善するマッサージ
手軽にできる簡単マッサージですでは、気が付いた時にできる眉間のシワの改善マッサージをご紹介しましょう。
1.まずは眉毛の周辺の筋肉を揉みほぐします。眉毛を挟むようにしてつまみ、毛の流れに沿って眉頭から眉尻まで優しく刺激してください。
2.眉間のシワを取ります。縦シワを伸ばすように下から上に数回撫でましょう。それから人差し指と親指で上下につまみ、優しく揉んでください。この時、左右につまむと逆にシワが濃くなるので注意しましょう。
繰り返すうちに、次第にシワが改善されていきます。 -
仕事中にリラックスする意識を持ちましょう
気持ちに余裕を持って仕事しよう眉間にシワを作らないためには、常に自然体でいることが大切です。あまり根を詰めず、大らかな気持ちで仕事に臨みましょう。リラックスすることで自然と気持ちもポジティブになっていきます。明るい表情が多くなり、職場の人間関係も良くなっていくでしょう。